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把杆瑜伽

利用把杆帶入瑜伽的動作與呼吸的結合

流暢又優雅的伸展肢體

課程中會達到

開展胸椎,身側的延展,核心,下肢以及身體協調訓練

在動中覺知身體

是一個全方位的課程

適合每一位不管是否練習過瑜伽的人

歡迎來電

預約專線03-3561788

私訊Hahayoga

 

 

 

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