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部落格全站分類：運動體育
每次課程結束後，山廟老師都很有耐心及仔細的幫助學員解決身體的不適
每個人都有一些使用身體的慣性，長久下來會導致一些肌肉上的不平衡
進而影響身體的協調性，嚴重的話還會影響到日常的生活
山廟老師會利用球.滾筒以及筋膜放鬆的方式，幫助學生紓緩疼痛
看見學生做完之後有著顯著的改善，真的很替他們開心
也更確定這條路是值得繼續走下去的^ ^
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Hahayoga 桃園專業瑜伽教室
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